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課程內(nèi)容：
本視頻課程的主要內(nèi)容是：香干以及臘肉的食材處理、調(diào)味方法以及蒸制時(shí)間。
課程介紹：
香干的功效
益氣寬中、生津潤燥、清熱解毒，和脾胃，抗癌
香干的營養(yǎng)價(jià)值
香干含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)價(jià)值較高。
適用人群：
一般人皆可食用。
香干鈉的含量較高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如腎臟病、高血脂患者慎食；
老人、缺鐵性貧血患者尤其要少食。
包含：
| 名稱 | 授課老師 | 時(shí)長 | 立即觀看 | |
|---|---|---|---|---|
| 課時(shí)1 | 香干蒸臘肉 | 王老師 | 4.00分鐘 | 收費(fèi)課時(shí) |
| 名稱 | 授課老師 | 時(shí)長 | 立即觀看 | |
|---|---|---|---|---|
| 課時(shí)1 | 香干蒸臘肉 | 王老師 | 4.00分鐘 | 收費(fèi)課時(shí) |
1.如何購買《何爹教你做蒸菜》視頻課程
答：一、單個(gè)視頻課程購買方法
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