生而為人，我們每個人都是有價值的，都有成長的潛能。我們每個人都可以自己改變，都可以為自己作主，同時擁有選擇的自由并且為自己的選擇負責(zé)。

只要相信，改變是可能的。我們每個人都擁有改變自己的能力，也可以與他人建立相互信任的關(guān)系。我們首先相信自己，相信自己有能力處理自己的事情，相信自己可以為自己作主，同時也相信自己能夠信任他人，支持他人。那么，我們的內(nèi)在動力就能夠被調(diào)動起來，自我成長也就在不知不覺中發(fā)生了。

信任是相互的，支持也是相互的。我們相信自己能夠真誠的對自己，也相信自己能真誠的待他人，自然而然中他人也就能夠感受到我們對他的信任，相互聯(lián)結(jié)也就在彼此之間發(fā)生了，從而能夠在工作和生活中支持到我們。

重視他人的感受和需要。我們要有同理心，能夠感受到他人的感受，并且能夠做到全身心的去傾聽他人。聆聽到他們內(nèi)心真正的需求，從而重視他們的感受和需要，力所能及的去幫助到他人。

看到自身的價值，同時也讓對方感受到他的價值感。我們很容易從外在去尋找價值感，其實價值感的根源是在自己的內(nèi)心。你可以這樣與自己說：“無論我怎樣表現(xiàn)，我都愛我自己，我都是有價值的，我不必在意他人的評價和目光，我只要活出我自己的生命本色出來�！碑�(dāng)你在自己的內(nèi)心種下這樣一顆種子時，你就不必擔(dān)心自己的價值感低，你就能自我激勵，自我肯定和贊美。當(dāng)你的價值感不斷提升，你也就可以看到他人的價值感，你也就能夠給予對方適時的肯定和贊美。

每個人出生的時候都是天才，都是有無限成長空間和發(fā)展?jié)撃艿摹Ｖ�所以后來沒有成長為自己想要的樣子，受諸多條件的影響。但人只要能夠一如既往勇敢的為自己做出選擇，勇敢的去為自己的選擇負責(zé)任，假以時日，他終究是能夠活出他自己的色彩來！