今天，當(dāng)我寫下這篇文章時(shí)，我開始理解年邁父母的不容易，我開始能夠看到他們，我不再對(duì)父母有期待和評(píng)判。我開始放下過往的種種，我開始能夠去體會(huì)為人父母的不易和艱辛。這是一個(gè)漫長的過程，而它終究能夠來到我的身邊，我很慶幸，我悟到了，總算還蠻及時(shí)的。我們對(duì)父母的期待，源自于我們童年未被滿足的需求。我們一直帶著童年未完成的任務(wù)，長大成人，我們會(huì)不自覺的去抱怨父母沒有能夠給到我們需要的愛，我們會(huì)抱怨父母曾經(jīng)未滿足我們的愿望，我們會(huì)抱怨父母重男輕女，對(duì)家里的哥哥或是弟弟更看重，我們會(huì)有很多很多的計(jì)較和比較。我們帶著這些，一路長大，一種尋尋覓覓。

昨天讀書會(huì)上，有一位學(xué)員分享，她的媽媽與她一起生活，幫她帶孩子，可是她總是有些嫌棄自己的親媽嘮叨，她都快三十好幾了，媽媽還要不停的說她，管她。她說，有時(shí)候，她會(huì)對(duì)自己的親媽很有情緒，覺得自己的媽媽管得太多了�？蓛�(nèi)心里，她又知道自己這么對(duì)媽媽不好，她感到很困惑，想要得到大家的支持。讀書會(huì)上，有一位大姐姐，用非常堅(jiān)定的語氣問她：“你為什么會(huì)對(duì)媽媽有情緒，請(qǐng)問這情緒來自哪里？請(qǐng)直面回答我這個(gè)問題�！睂W(xué)員說：“我對(duì)自己的媽媽有很多的期待，我想要媽媽按照我的想法去生活，我對(duì)自己的媽媽有很多的評(píng)判，有很多我自己的標(biāo)準(zhǔn)�！边@位大姐姐語重心長的告訴這位學(xué)員，問題在她自己身上，她可以從以下幾個(gè)方面去覺察自己。

首先，學(xué)會(huì)放下我們對(duì)父母的期待。父母現(xiàn)在大部分都已經(jīng)年邁了，身體開始走下坡路了，他們其實(shí)是內(nèi)心非常脆弱的，他們需要自己的兒女給與心理支持。這個(gè)時(shí)候，我們就不要再對(duì)父母去提要求。放下我們不合理的期待，只有這樣，我們才能開始看見我們的父母。

其次，放下我們對(duì)父母的評(píng)判。我們之所以對(duì)父母會(huì)有情緒，是因?yàn)槲覀儙Я宋覀冏约旱臉?biāo)準(zhǔn)，帶了很多評(píng)判在里面。當(dāng)父母所做的不如我們的意時(shí)，我們就會(huì)生出情緒來。只有當(dāng)我們放下我們的評(píng)判，我們才能更好的接納我們的父母也是人，普通的人，他們不是神，他們不可能做到盡善盡美。實(shí)際上，當(dāng)我們自己做父母時(shí)，也會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們自己也是做不到完美的，我們只能盡我們的所能去做。當(dāng)你放下對(duì)父母的評(píng)判和期待，你會(huì)發(fā)現(xiàn)海闊天空！

最后，用感恩之心來對(duì)待我們的父母�？纯次覀�?yōu)樽约旱母改缸隽耸裁�？我們知道父母老了之后，他們是沒有力量的，他們是需要兒女的支持和肯定的，他們需要兒女肯定他們的價(jià)值感的，他們需要兒女能夠理解他們的情緒。這個(gè)時(shí)候，就是考驗(yàn)為人子女的人生格局的時(shí)候。如果子女能夠做到無條件的接納自己的父母，不管父母是怎樣的，接納他們可以有情緒，接納他們可以什么都不做，接納他們有缺點(diǎn)，所有的都統(tǒng)統(tǒng)接納，接納他們就是這樣的一個(gè)人。當(dāng)我們這樣去做時(shí)，我們就會(huì)看到家庭中的愛開始流動(dòng)，而阻隔在那一刻就自然而然的消失了。