生而為人，如何讓自己感受到幸福？這可能是每個(gè)人都想要思考的問題。如何能夠做到真正幸福呢？幸福是一種體驗(yàn)，幸福也是一種能力，幸福同時(shí)也是一種感受。當(dāng)你在當(dāng)下，體驗(yàn)到了，你就收獲到了幸福的味道。

幸福是一種能力，你可以創(chuàng)造一種有利的氛圍。當(dāng)你具備創(chuàng)造一種美妙的體驗(yàn)的氛圍時(shí)，你是能夠感受到滿滿的幸福感的。幸福是需要我們?nèi)��?chuàng)造條件的，它是考驗(yàn)我們能力的一種方式。

幸福是一種感悟，當(dāng)你懷著感恩的心態(tài)時(shí)，它就會呈現(xiàn)出來。當(dāng)你遇到所有的事，不管如你意或是不如你的意的，你都能夠悅納。當(dāng)你能夠心懷感激之情時(shí)，幸福就會陪伴在你左右。

當(dāng)你的心體會到一種空無的感覺時(shí)，你就能感受到幸福的存在。你的存在可以很大，但你的個(gè)性可以像空氣一樣稀薄。當(dāng)你能夠體味到那種空無感時(shí)，幸福的感覺就能在你的身體里流動(dòng)開來。

當(dāng)你轉(zhuǎn)向你的內(nèi)在時(shí)，你便不會再向外抓取，你的幸福指數(shù)就提升了。當(dāng)你由外在轉(zhuǎn)向你的內(nèi)在時(shí)，你就不再有恐懼和擔(dān)心，你也不再會有焦慮和無助。你的心會變得特別的平靜，就像湖面一樣平靜，波瀾不驚。

幸福就這么流經(jīng)你的身體，流經(jīng)你的思維，流經(jīng)你的每一個(gè)當(dāng)下的感受。當(dāng)你靜下來，用心去觀照它時(shí)，它就會顯現(xiàn)出來。當(dāng)你不再有任何情緒升騰開來，它就來到你的身邊，并且時(shí)刻伴隨你的左右，不離不棄。