內(nèi)在和諧，做自己的主人。這是我們與自己相處最好的方式。當我們學會了與自己如何平和的相處，我們也就學會了如何與他人相處，自然而然中，我們也就學會了家庭或系統(tǒng)的相處方式。

更加的為自己負責。當你可以真正為自己所做的事、所說的話負責時，你就不會再執(zhí)著于對與錯的執(zhí)念中，你慢慢就能夠無視對錯誤的恐懼和對正確的執(zhí)著。你慢慢的就可以允許一切如它所是的發(fā)生著，經(jīng)歷著，你不再被自己的信念所阻隔，你有了更多的彈性，更多的創(chuàng)造和行動。你相信你自己可以為自己的行為負起責任，你無須等待權威的許可，你就是你自己的主人，你可以為自己的決定負責。

擁有自己的選擇權。無論自己想做什么事情，你都會經(jīng)過自己頭腦縝密的思考，你會至少在三個以上選擇中去權衡和比較，然后做出自己的判斷，于是你的內(nèi)心就有了更加清晰的選擇權。當你養(yǎng)成了這樣一個習慣，無論在今后的工作和生活中，你都能運用自如，而不被自己的思維所困住。

不斷的提升自己的自我價值感。一個人自我價值的高低主要呈現(xiàn)在遇到事情時，自己的應對方式上。當一個人的自我價值愈高，應對的方式也就更加的靈活和有彈性。他在自己的內(nèi)在會有一個清晰的畫面，他自己想要達到的目標，他自己的心里清楚。他不會被身邊人的你一言我一語所左右，他有自己的內(nèi)在知識系統(tǒng)，隨時可以調用出來應對當前的事情。

內(nèi)在更加的表里一致，和諧穩(wěn)定。遇到事情，他會不慌不忙，沉著冷靜。他不會回避問題，而是將問題看成成長的一個契機，不斷修煉自己的內(nèi)在，從而真正做到與自己的內(nèi)在達到一致性，與他人也可以一致性溝通。他會欣賞和接納過去，同時也能管理好當下。

用感恩的心與任何人互動。遇到任何人與任何事，在他的內(nèi)心里都會心存一份感恩。他擁有一雙發(fā)現(xiàn)真善美的眼睛，他能夠從點滴的細微之處找到閃光的點。他感恩自己的父母，他感恩自己的伴侶，他感恩自己的孩子，他感恩他遇見的所有的人。當帶著這樣一股生命力與他人接觸時，他所遇到的人都是他人生中的貴人。內(nèi)在和諧，做自己的主人并不難，當你能夠從以上幾點著手去做時，你就真正掌握了自己的人生。