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回到當下,與自己好好的相處!时间:2022-04-02 作者:綠葉【原创】 阅读 今天我想與大家分享與自己好好的相處的故事。我不是一個好熱鬧的人,常常喜歡一個人靜靜的待著。要么聽著自己喜歡的課程,要么看著自己喜歡的書籍,要么寫寫文章,要么一個人發(fā)發(fā)呆,很享受一個人獨處的時間,這份寧靜帶給我的是心靈的洗練。 把心收回到自己的中心,學會與自己好好相處。就像木心所說的:“把寄與他人的希望,收回來放在自己身上倒也溫馨!辈还芡庠诎l(fā)生什么,我們都需要回到自己的中心來。我們太喜歡把自己的眼睛看向外面,看到別人身上,而唯獨忘記了自己。我們常常想要讓別人來滿足我們的期待,而唯獨忘記了真正能夠滿足自己期待的是自己。是時候,把自己找回來,安穩(wěn)的回歸自己的中心。 學會關愛自己,這是我們一生都需要做的一件事。“從前的日色變得慢,車馬郵件都慢,一生只夠愛一個人!蹦銜鄣娜耸钦l呢?你有自己所愛的人嗎?亦或那個最需要愛的人就是你自己。當你真正學會愛自己,你才開始懂得如何去愛別人。 做什么事情都要保持一定的彈性和靈活性,不要用力過猛。像我,前段時間學習特別賣力,學得相當辛苦,但若說有什么進步,好像也感覺不到有多明顯。于是便欣然接納自己當下只能做到如此,不強求也不再用猛力,只是跟隨自己的心,跟隨自己的節(jié)奏。“努力想得到什么,其實只要沉著鎮(zhèn)靜、實事求是,就可以輕易地、神不知鬼不覺地達到目的。而如果過于使勁,鬧得太兇,太幼稚,太沒有經(jīng)驗,就哭啊,抓啊,像一個小孩扯桌布,結(jié)果一無所獲,只不過把桌上的好東西都扯到地上,永遠也得不到了!笨ǚ蚩ㄈ缡钦f。真是這樣,不管是學習也好,工作也好,事業(yè)也好,都需要循序漸進,一步一個腳印來做,不要急于求成,心太急容易失敗。 “一個人必須堅信他自身之中存在著某種不可摧毀的東西,否則他就無法生活。”很喜歡卡夫卡的這句話。是呀,我們每個人來到這個世界,都是獨一無二的,沒有第二個我們了,我們每個人的內(nèi)在都是本自具足的,從來都不缺什么。我們之所以在外在的世界中,感覺到自己很匱乏,那是因為我們還沒有去到我們廣闊無垠的內(nèi)在,去找到只屬于我們自己的寶藏。 “兩種人永不滿足:熱愛世界的人和熱愛知識的人!濒斆兹缡钦f。你是屬于哪種人呢?是熱愛世界的人還是熱愛知識的人呢?春天已經(jīng)到來,讓我們學會融入大自然中,去聞聞花香,去聽聽樹葉隨風舞動的聲音,去看看小鳥飛翔的模樣,去嗅嗅大自然清新的空氣的味道。當我們沉浸在大自然中,我們的身心也能更加的愉悅和欣喜。從而慢慢的我們就更好的在當下與自己的生命力聯(lián)結(jié)上了。 |