當(dāng)你努力想要成為怎樣的人時(shí)，你的感受如何？當(dāng)你努力想要成為，你就在給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，當(dāng)一個(gè)目標(biāo)出現(xiàn)時(shí)，它的相反面也隨時(shí)出現(xiàn)了。當(dāng)不同的面向來(lái)到你這里，你的感受怎么樣？

當(dāng)你努力想要成為一個(gè)成功的人，挫敗的體驗(yàn)就來(lái)到你這里。當(dāng)你很想要做成一件事情時(shí)，你就會(huì)想著怎樣能夠做得盡善盡美，怎樣準(zhǔn)備得更加充分。于是，你就一直在準(zhǔn)備的過(guò)程中，始終都不敢踏出那一步，你心里很想很想，可是你的行動(dòng)就是付諸不了。你太害怕犯錯(cuò)了，要是沒(méi)做好怎么辦？一個(gè)聲音就從內(nèi)在冒出來(lái)，你們是不是也很熟悉這種聲音呢？

當(dāng)你努力想成為一個(gè)成功的人，擔(dān)心和恐懼也隨之而來(lái)。要是你沒(méi)做好可怎么是好呀？天呀！你內(nèi)心好害怕自己做不好啊，你要怎么辦呢？?jī)?nèi)在不停的有聲音出來(lái)和你對(duì)話，一面是想要成功的人生，另一面是害怕自己做不好。

聯(lián)結(jié)自己身體中心，打開(kāi)一個(gè)更大的空間包容它。當(dāng)想要成功的想法來(lái)到你這里，你聯(lián)結(jié)自己的身體中心，與它待一會(huì)兒。同樣，當(dāng)害怕、挫敗和恐懼來(lái)到你這里，你打開(kāi)一個(gè)更大的空間，將之包容在其中。這樣，你就沒(méi)有在問(wèn)題上下功夫，而是在問(wèn)題之外更大的空間工作。

承認(rèn)當(dāng)我們想要達(dá)成什么目標(biāo)時(shí)，它的相反面也是一定會(huì)到來(lái)的。當(dāng)我們承認(rèn)事物的多面性時(shí)，我們就有了更多的自主性，我們就有了更多的選擇，更多的創(chuàng)造和掌管的部分。

歡迎不同面向來(lái)到你的生命中。當(dāng)不同面向來(lái)到你這里，它就知道你是可以承接得住的。你是有這個(gè)能力去應(yīng)對(duì)的，你是可以面對(duì)你生命中的任何議題的。所以不要擔(dān)心你承受不了，你身上是有這個(gè)資源的，你只需要找到它們，就能迎刃而解。同時(shí)，伸出你的雙手去歡迎它們的到來(lái)，它們就是來(lái)成就你的，不要有任何的抗拒。