與家人相處,你知道什么樣的表揚他們才能真正收到嗎?
與家人相處,可能你會說表揚那還不容易呀,就是使勁的夸獎呀。真的是這樣嗎?那么,你的家人真的收到了你的表揚嗎?他的內(nèi)心真的得到滋養(yǎng)了嗎?
帶著這些問題,我們慢慢走進如何表揚這個話題。小時候,我們聽得最多的表揚千篇一律是:“孩子你真棒!孩子你真聰明!孩子你真行!”我們回憶一下,是不是耳朵回響父母曾經(jīng)對我們的表揚語差不多都是這樣的?聽得多了,我們的內(nèi)心是高興呢?還是有一種無力感?亦或會感受到父母的這種表揚很虛偽?那么,現(xiàn)在我想和大家分享一種更有力量的表揚方法,不僅可以用在孩子身上,還可以用在老公或妻子身上,以及所有的家庭成員身上。當你學著這樣去做時,你會感覺身邊的家人彈性越來越大,生命力越來越強!
表揚的第一步是:先重復(fù)事實。當你看到家人做這件事時,你先重復(fù)敘述這件事實,然后針對這件事進行表揚;蛘,你聽到孩子與你講述一件事情,那么你重復(fù)孩子跟你講的這件事,針對這件事,你看到了孩子身上什么樣的優(yōu)秀品質(zhì)。例如今天,我從視頻里看到老公清晨6點還不到,就在開始給磚澆水。那么我看到這樣一件事實,我對老公說:“哇,6點還不到,我就看見你在屋前給磚澆水,你怎么這么棒。 敝貜(fù)看到的事實,那么對方就能收獲滿滿的內(nèi)心滿足感。
表揚的第二步,說出你的感受。如果孩子考試回來跟你說,媽媽我只考了60分,你會是怎樣的反應(yīng)呢?你是高興還是失望呢?智慧的媽媽會這樣做:“孩子,我聽到你說,你這次考了60分,媽媽看到了你的進步,你們的數(shù)學難度在一步步加大,而你這次依然進步了2分,真是不容易,媽媽真為你高興!”你看,當孩子聽到媽媽這樣對自己說話時,他的嘴角都是會上揚的,他在媽媽的鼓勵下,是會不斷的進步的,最終成長為一位對自己信心滿滿的大男孩。
表揚的第三步如果你還不忘加上一句:“孩子,你是怎么做到的呀?”當你這樣與孩子說話時,你的孩子一定會與你滔滔不絕的說過不停,他會跟你說,媽媽,你看,我這里有點粗心,要是下次認真的點,還能多得2分,這里審題不清,要是仔細的點,這5分也不會丟呀。你看這將會是多么和諧與美好的親子畫面呀。
學習和欣賞表揚家人的一點一點進步,一點一點透過裂縫看到照進來的一絲光亮,看到它。相信家人,相信每個行為背后都有正向的意義,相信我們每一個人都是智慧俱足的!
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