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很多父母可能會(huì)有一個(gè)困惑，發(fā)現(xiàn)與青春期的孩子溝通可能越來越難，甚至有些基本沒有溝通。這實(shí)在會(huì)讓父母感到壓力山大。也有些夫妻，其中一方不太說話，甚至于難得與自己伴侶說上一兩句話。究其原因是什么呢？

想要與人溝通，先讓自己成長(zhǎng)為一個(gè)安全的人。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的家人不太喜歡與你說話時(shí)，請(qǐng)核對(duì)一下你是否是一個(gè)讓人感到安全的人。如果你的情緒比較多，自己的內(nèi)在都在翻江倒海，那么你的家人又怎么愿意與你溝通呢？你的家人，在這個(gè)時(shí)候可能會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。什么原因呢？他們都想先保護(hù)好自己，免得被你一不小心傷害到自己。

想要與人溝通，要一點(diǎn)一點(diǎn)做。不要想著，我們學(xué)習(xí)了一個(gè)什么方法，就能立刻解決與孩子或伴侶的溝通問題。俗話說：“冰凍三尺，非一日之寒�！笨赡苣愕募胰碎_始不和你說話時(shí)，也不是一日兩日的事情，這可能由來已久。那么你若只想著立馬解決問題，那是不太可能的。你要從現(xiàn)在開始，一點(diǎn)一點(diǎn)做出來，讓你的孩子或伴侶看到，感受得到你的變化。與不同的人講話，需要不同的身份轉(zhuǎn)換。如果你與孩子講話，要用孩子的口吻，如果與老人講話，你要能夠理解老人是需要關(guān)心的，他們普遍安全感開始不夠，你需要增強(qiáng)老人的安全感。這樣溝通才能順暢。

想要與人溝通，你需要尊重他人。你不能只圖自己的一時(shí)心急口快，想說什么就芝麻倒綠豆一骨碌全倒出來了，全然不顧他人的感受。你得先尊重對(duì)方的感受。只有對(duì)方感覺被你尊重了，他才愿意和你說話。你都沒有尊重他，他為什么要理會(huì)你說什么呢？人心換人心，當(dāng)你能夠設(shè)身處地為他人著想，他人也會(huì)響應(yīng)你的。

想要與人溝通，要先去核對(duì)。你與他人溝通的方式是否是對(duì)方所喜歡的。如果你采取的溝通方式，對(duì)方比較反感，那你要適時(shí)的做出調(diào)整。調(diào)整出對(duì)方喜歡的。與人溝通，對(duì)方的回應(yīng)是很重要的。如果與男士溝通，請(qǐng)注意講重點(diǎn)，男人比較看重點(diǎn)，如果與女士溝通，請(qǐng)注意對(duì)方的感受，女人是比較注重細(xì)節(jié)的，喜歡談自己的感受。你要去核對(duì)對(duì)方真正的需要，以對(duì)方渴望的，然后去滿足對(duì)方。

想要與人溝通，信任是基礎(chǔ)。當(dāng)你想要與人溝通時(shí)，你需要全然的信任他人這個(gè)人。而信任則是溝通的基礎(chǔ)，你信他，對(duì)方自然愿意與你溝通，你不信對(duì)方，說再多又有什么用處。做生意的人，與客戶溝通時(shí)，先去與客戶核對(duì)，他是否信任你，如果沒有信任為基礎(chǔ)，一切免談，沒什么可談的。與孩子或伴侶溝通，同樣一個(gè)道理，你在內(nèi)心信任對(duì)方嗎？如果信任，一切好說，溝通自然而然會(huì)有，遲早都是會(huì)打開心門的。若沒有信任，半句話都嫌多。

想要與人溝通，內(nèi)心對(duì)他人心存一份感激。當(dāng)你在心里開始感謝他人，他人便愿意與你溝通。當(dāng)你對(duì)他人心存一份感激時(shí)，溝通就開始了。這個(gè)非常重要，感激它是一種能量場(chǎng)，你什么也沒說出來，但對(duì)方是能夠感應(yīng)得到的。