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作為喜好肉類美食的我，對(duì)蔬菜類食物沒有特別的喜好，但芋頭是我比較喜歡吃的一種蔬菜。對(duì)芋頭產(chǎn)生喜好之情是在大學(xué)期間，學(xué)校美食街一家川湘菜館的拿手菜“貴妃香芋絲”。這是一道蒸菜，香芋是切成細(xì)絲，上面鋪滿肉泥，蒸出來以后撒上蔥花，然后端上桌。香芋香氣逼人，攪拌一下，香芋與肉融成一團(tuán)，舀一勺拌飯簡直欲罷不能。芋在我們生活中常見的有兩種，分別是芋頭和香芋。芋頭又叫毛芋、水芋，是一種重要的蔬菜兼糧食作物，營養(yǎng)和藥用價(jià)值高，是老少皆宜的營養(yǎng)品。同時(shí)含有極小的淀粉顆粒，極高的消化率，適宜嬰兒和病人食用，有“皇室

大學(xué)畢業(yè)走向社會(huì)，一直就職于寫字樓的一些企業(yè)，每天最頭疼的就是中餐吃什么？每到一個(gè)新的地方，都會(huì)把周邊五百米的大小餐飲、粉面小吃試個(gè)遍，看哪家的味道更好？哪家的用油用料更好？哪家的衛(wèi)生最干凈？三年以前開始，與朋友合伙創(chuàng)業(yè)，基本就固定一個(gè)地方了。遍訪周邊的美食之后，發(fā)現(xiàn)有一家叫“何爹瀏陽蒸菜”的小碗菜干凈衛(wèi)生、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，味道還很好，成為了我和公司同事的食堂。究其原因，主要有以下幾個(gè)方面：一是干凈衛(wèi)生：這家店采用中式風(fēng)格裝修，帶有一點(diǎn)古典元素，配有墻繪和綠植點(diǎn)綴，更顯文化品味，就餐氛圍和感覺非常好。

今天早上在樓下的小碗何爹瀏陽蒸菜吃早餐，因?yàn)榕c同事說家鄉(xiāng)話，被鄰桌的客人聽到，因此就認(rèn)識(shí)了鄰桌的一位老鄉(xiāng)。原來他是一名律師，在附近的寫字樓辦公，他說一日三餐都在這家店，很喜歡這家店的味道，對(duì)采用的油和食材也很放心。這家小碗瀏陽蒸菜開了很多年了，從我六年前在附近上班就看到，我也偶爾會(huì)光顧這里，但因?yàn)橄虢?jīng)常更換口味，沒有穩(wěn)定選擇一個(gè)地方。聽老鄉(xiāng)這么一說，我重新打量研究了一下，確實(shí)與眾不同：首先，這家店的裝修風(fēng)格非常時(shí)尚，以黑色、白色、紅色為主色調(diào)，帶有一點(diǎn)工業(yè)風(fēng)，墻壁上的墻繪非常有寓意，表現(xiàn)了瀏陽蒸

過好人生的每一個(gè)階段，樂于接受真實(shí)的自己。不必去羨慕別人的人生階段，而要從自己的內(nèi)心去尋找。坦然的接受大自然賦予你的一切，要相信只有屬于自己的才是最適合自己的。幸福是我們普遍向往和想要追求的。莫里.施瓦茨對(duì)他的學(xué)生說：“拒絕衰老和病痛，一個(gè)人就不會(huì)幸福。因?yàn)樗ダ虾筒⊥纯倳?huì)來，你為此擔(dān)驚受怕，卻又拒絕不了它，那還會(huì)有幸福嗎？”他告訴我們，人類應(yīng)該去發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在生活中的一切美好、真實(shí)的東西�；厥走^去會(huì)使你產(chǎn)生競爭意識(shí)，而年齡是無法競爭的。安于你的每個(gè)人生階段。莫里老師告訴我們，當(dāng)我們是個(gè)孩子時(shí)，我們要樂

2020年伊始，新冠疫情籠罩在整個(gè)神州大地，全國人民都蝸居在家里，不敢隨意活動(dòng)，武漢更是因封城而成為國人關(guān)注的焦點(diǎn)。上半年隨著疫情的退去，武漢的各項(xiàng)基本工作開始緩慢復(fù)蘇，商業(yè)活動(dòng)也逐步恢復(fù)正常。雖然在武漢民眾心中還是存在戒備，但他們還是逐步走出家門，去開始新的生活。人氣在慢慢地恢復(fù)，一切都朝著往日的繁華方向發(fā)展。2020年上半年在嚴(yán)峻的條件下，“迎難而上克時(shí)艱，化危為機(jī)謀發(fā)展”重要講話獲得社會(huì)熱烈反響。何爹瀏陽蒸菜武漢保利國際店的�？偅�是積極響應(yīng)這一號(hào)召的代表。疫情前在武漢是一個(gè)上班族，疫情過后因?yàn)榉N種

父母是被下放到瀏陽大圍山的知識(shí)青年，所以我隨他們在鄉(xiāng)下出生成長，后來才回到湘潭。瀏陽原來屬于湘潭地區(qū)，所以很多湘潭市的知青被下放到了瀏陽。湘潭至瀏陽雖然相隔只有百來公里，但自從跟著父母回城后就忙于求學(xué)、工作、成家，一直沒有機(jī)會(huì)再回去過，但有一點(diǎn)我是永遠(yuǎn)忘不了的，就是大圍山的瀏陽蒸菜。大圍山是一座神奇的山，山好水好風(fēng)景好，還是瀏陽河的源頭。大圍山鎮(zhèn)是客家人集中居住的古鎮(zhèn)，據(jù)說五六百年以前客家人就遷徙到了這里。大圍山鎮(zhèn)土地肥沃、物產(chǎn)豐富，把幾萬大圍山子民養(yǎng)育的健健康康、神清氣爽，只要是在大圍山工作過

現(xiàn)在是一個(gè)追求效率的時(shí)代，正所謂一寸光陰一寸金，人們干什么都在追求速度，只要速度夠快人們就能對(duì)它產(chǎn)生足夠的依賴。如今的人都在倡導(dǎo)健康飲食理念，但為了效率，很多人不得不選擇快餐解決飲食問題。快餐產(chǎn)生的根源就是幫助人們節(jié)約用餐時(shí)間的餐飲。在社會(huì)大眾的固有認(rèn)知當(dāng)中，快餐尤其是中式快餐，就是一個(gè)沒有營養(yǎng)健康、衛(wèi)生環(huán)境堪憂、只為填腹充饑的餐飲。所以現(xiàn)在很多家長會(huì)帶小孩去吃西式快餐，明知道漢堡、炸雞、薯?xiàng)l等食物易發(fā)胖、不營養(yǎng)，但還是會(huì)義無反顧地前往，因?yàn)槲魇娇觳蛷男l(wèi)生、環(huán)境等表面上來說領(lǐng)先中式快餐一個(gè)檔次。

每個(gè)人都想獲得成功，要么想得到升遷，要么想創(chuàng)業(yè)成功，要么想在某個(gè)領(lǐng)域干出一番事業(yè)，要么想多賺一點(diǎn)錢。但由于從小到大沒有接受過類似培訓(xùn)，加之每個(gè)人都會(huì)有自己的弱點(diǎn)，在沒有專業(yè)指導(dǎo)的情況下往往事與愿違。成就未來最重要的一點(diǎn)就是要專注現(xiàn)在。很多人喜歡惋惜過去，覺得過去的某一個(gè)機(jī)會(huì)如果抓住了應(yīng)該就成功了，覺得過去的某一次朋友邀約如果答應(yīng)了就成功了，覺得過去的某一次想法如果落地了就成功了。殊不知當(dāng)時(shí)你抓住那一個(gè)機(jī)會(huì)、答應(yīng)那一次邀約、落實(shí)那一次想法之后，事物又會(huì)發(fā)生不同的變化，或許會(huì)輸?shù)酶鼞K，要慶幸自己當(dāng)時(shí)

在這大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新的時(shí)代，很多人創(chuàng)業(yè)都會(huì)選擇開店，如便利店、水果店、餐飲店、早餐店、鮮花店等等。在眾多的店當(dāng)中，餐飲店是最受青睞的，因?yàn)椴惋嫷昙瓤梢詮男￠_始又能做到很大，具有無限的發(fā)展空間。但餐飲店由于受到味道、位置、管理、服務(wù)等因素的影響，一般最多開個(gè)兩三年就開始下滑甚至關(guān)門，那怎樣才能把自己的店做成十年二十年甚至百年老店呢？一是一個(gè)店要持久經(jīng)營一定要有自己的理念。我們要把店做成有思想、有情感、有靈魂的生命體，而不是一潭死水。理念是指導(dǎo)這個(gè)店長期堅(jiān)持始終如一的一盞明燈，只有具有堅(jiān)強(qiáng)的理念才

隨著近年來創(chuàng)業(yè)熱情的高漲，加上電商對(duì)傳統(tǒng)行業(yè)的沖擊，越來越多的創(chuàng)業(yè)者選擇餐飲創(chuàng)業(yè)，尤其是快餐品類因?yàn)橥顿Y較低、用人較少、管理相對(duì)簡單，更是創(chuàng)業(yè)者最青睞的品類。但新冠疫情的到來，讓很多餐飲創(chuàng)業(yè)者堅(jiān)持不下去，只能關(guān)門停業(yè)。但也有一些餐飲店復(fù)工后生意不但沒有下跌，還比原來發(fā)展得更好，比如小碗菜的鼻祖——瀏陽蒸菜就是這樣，這是為什么呢？一是瀏陽蒸菜從五百年以前就是采用小碗制，經(jīng)過了幾百年的歷史沉淀和傳承，采用的都是好米好油好調(diào)料好原料，突出的是食材的原汁原味。用的都是家常調(diào)料 ，沒有過多的調(diào)味品，每餐吃都

小碗菜由于具有選擇多樣、出品快捷、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠等諸多優(yōu)點(diǎn)，越來越受到顧客的歡迎。尤其在黨中央“反對(duì)浪費(fèi)、厲行節(jié)約”的倡導(dǎo)下，小碗菜更是成為小份制中的先行代表。但對(duì)于小碗菜的歷史來源、產(chǎn)生過程和文化內(nèi)涵往往一無所知，今天我們就來介紹一下：查閱全國各地的菜系資料，沒有發(fā)現(xiàn)任何地方的資料里面有關(guān)于小碗菜的歷史文字記載，只在湘菜典籍的記錄中發(fā)現(xiàn)在湖南瀏陽的大圍山客家先民有用小碗蒸菜的習(xí)俗，后人稱之為“瀏陽蒸菜”。從大圍山各大姓氏的族譜記載也可以看出，大圍山的客家人都是在大約五百年以前遷徙而來，與這個(gè)完全吻合

熱烈祝賀何爹瀏陽蒸菜寧鄉(xiāng)碧桂園山湖城店開業(yè)大吉！恭祝戴總的新店生意興隆！財(cái)源廣進(jìn)！戴總90后，她有自己的主張，做事非常有魄力。她目前在家族企業(yè)上班，她家的企業(yè)做的是工程類的產(chǎn)品，廠子規(guī)模特別大，主要經(jīng)營波紋管、鋼帶管、中空壁纏繞管等系列產(chǎn)品。她與老公主要負(fù)責(zé)廠里產(chǎn)品銷售這一塊，她從不懼怕壓力，她說做銷售這一塊是最鍛煉人的，是最能讓人快速成長的。11月16日上午，她打電話來到公司，初步了解項(xiàng)目。中午她來到公司，詳細(xì)了解項(xiàng)目，項(xiàng)目經(jīng)理陪同她去樓下何爹瀏陽蒸菜五一店品嘗菜品。試過菜后，她非常滿意。她在寧鄉(xiāng)的

很多人心里都有一個(gè)夢想，就是想擁有自己的事業(yè)，不想一直為別人打工。所以還在上班的時(shí)候，就滿世界地尋找項(xiàng)目，當(dāng)找到與自己投資額匹配的項(xiàng)目，就急急忙忙上馬，結(jié)果虧得一塌糊涂。其實(shí)，創(chuàng)業(yè)雖然沒有絕對(duì)的秘訣，還是有一些技巧，如果注意了這些方面，可以大大提高創(chuàng)業(yè)的成功率。技巧有很多，不同的人有不同的總結(jié)，但歸納起來大部分都是相同的，可以說經(jīng)過努力的成功創(chuàng)業(yè)者感想都差不多，其中最重要的一點(diǎn)就是要有良好的心態(tài)。如果沒有良好的心態(tài)，一個(gè)明明可以成功的項(xiàng)目，都會(huì)被自己搞砸。如果你創(chuàng)業(yè)開一家小飯館，開業(yè)之后生意沒有

我們生活在大千世界中，不可能沒有一絲煩惱。大人有大人的煩惱，小孩也有小孩的煩惱，老人有時(shí)候也會(huì)有自己的憂愁。但只要我們內(nèi)心充滿感恩時(shí)，這些煩惱會(huì)慢慢消失，世界竟然奇妙地向你所想的方向發(fā)生改變！當(dāng)你感恩自己時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你不再那么糾結(jié)，你開始對(duì)自己更好，你會(huì)更多的去察覺自己的感受，你不會(huì)再那么苛求自己，當(dāng)你做不到的時(shí)候，你會(huì)先放下，你不會(huì)再那么焦慮了。等你平靜下來時(shí)，你自己就能找到方法，如果自己依然不知如何去做，你會(huì)去尋找外力的幫助。有時(shí)候，甚至一個(gè)電話，別人稍微點(diǎn)醒一下你，你就輕而易舉做到了。當(dāng)你

都市中的我們，無數(shù)個(gè)夜晚向往著美麗的田園生活，無數(shù)個(gè)鏡頭在自己的腦海中一遍遍播放。我們每個(gè)人的心中都有一個(gè)田園夢，這個(gè)夢我們一直在做，甚至做了幾十年，從未停止過！每當(dāng)我們看到身邊的人，實(shí)現(xiàn)了這個(gè)田園夢的時(shí)候，我們會(huì)情不自禁地投去欽佩的眼光，我們的內(nèi)心深處也太渴望自己能有這樣的一方天地，容納自己焦燥的心！每當(dāng)我們在手機(jī)上或是網(wǎng)上看到別人打造的田園風(fēng)格的鄉(xiāng)下住宅，我們會(huì)不由自主地去認(rèn)真閱讀這篇文章，甚至心中暗暗為這位田園主高興，多么能干和勇敢的一個(gè)人，他竟能將夢變成現(xiàn)實(shí)，心里說不出的佩服之情！我也是

熱烈祝賀何爹瀏陽蒸菜湖南衡山縣觀湘店開業(yè)大吉！恭祝湯總的新店生意興�。∝�(cái)源廣進(jìn)！湯總90后的年輕小伙子，畢業(yè)后在廣東的一家制衣場上班，從事物資采購和質(zhì)檢方面的工作。他工作勤勤懇懇，一絲不茍，一做就是好幾年。隨著父母年紀(jì)開始慢慢變大，父母也希望他能回到家鄉(xiāng)來發(fā)展。他的父母多年來一直在衡山縣從事塑鋼、不銹鋼門窗、窗簾方面的生意，經(jīng)營多年，生意一直穩(wěn)定。因?yàn)樽龅氖欠孔友b修方面的生意，經(jīng)常會(huì)有欠款。父母本來的想法，是想要湯總接手家里的生意，但湯總有自己的想法，他想要自己開店創(chuàng)業(yè)當(dāng)老板。當(dāng)他在找尋項(xiàng)目時(shí)，他

人生可以有很多選擇，關(guān)鍵是你敢不敢為自己的人生負(fù)責(zé)�，F(xiàn)實(shí)中的我們，有時(shí)候會(huì)感慨，如果那時(shí)候我不那樣選擇，也許我的人生就會(huì)不一樣�？墒�，你現(xiàn)在也可以選擇自己想要的生活呀，什么時(shí)候都不晚，哪怕你已經(jīng)七十歲，你都有選擇自己如何生活的權(quán)力。只要你不逃避責(zé)任，沒有誰能替你真正做出選擇。因?yàn)樗�有的選擇都是你自己做出的，任何情況下，你都有選擇權(quán)。當(dāng)你長大的時(shí)候，你就能為自己的人生做主。哪怕你的父母，也無法阻止你選擇自己的人生道路。你上什么樣的高中，你填報(bào)哪一所大學(xué)，你都有權(quán)力自己做主。你繼續(xù)考研還是直接畢業(yè)參

一提到冬天，很多人就想到天氣寒冷，凍得不想出門活動(dòng)，只想蝸居在家里吹暖氣烤火。假如有一個(gè)美食讓您念念不忘，讓你冒著冬天的寒風(fēng)外出就餐，那你對(duì)這個(gè)美食是絕對(duì)真愛，這個(gè)餐飲店一定有讓你倍感溫暖的地方。在凍人的冬天，餐飲都會(huì)千方百計(jì)地請(qǐng)顧客走出家門進(jìn)店消費(fèi)。如何吸引到店消費(fèi)的顧客成為“回頭客”，這是每一個(gè)餐飲人都要考慮的問題，何爹蒸菜在寒冷的冬天給顧客以下溫暖：一是熱乎乎的菜品。在何爹蒸菜館，冬天保溫柜的位置是讓人最暖和的。當(dāng)客人進(jìn)門，工作人員揭開保溫柜，一股白騰騰地?zé)釟馔�上直竄，琳瑯滿目的蒸菜呈現(xiàn)在

瀏陽蒸菜，屬湘菜中的一支，素有不辣不歡之美稱。它發(fā)源于瀏陽大圍山，由廣東遷徙來的客家人結(jié)合瀏陽的特色食材研制出來的美味瀏陽蒸菜。它不分南北，可辣可不辣，所以大江南北的美食愛好者都喜歡。瀏陽蒸菜中有很多瓜果類菜、葷菜類是不需要一點(diǎn)辣椒的，如蒸南瓜、冬瓜、土豆、蒸水蛋、粉蒸排骨、粉蒸肉、鹽干菜蒸扣肉、香芋蒸排骨等。所以不愛吃辣椒的人，也是有很多可以選擇的菜品。今天我要將你的視線放在辣菜上，喜歡吃辣椒的美食愛好者看過來。瀏陽蒸菜真正出名，并且得到愛好辣椒的美食愛好者的鐘愛是因?yàn)樗�辣得有味，辣得�?dú)特，辣

現(xiàn)實(shí)生活中有人安于做上班族，每天完成固定的工作，按部就班，準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)上下班；有人天生就有一顆蠢蠢欲動(dòng)的心，不想朝九晚五，想實(shí)現(xiàn)心中的夢想，實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由。但創(chuàng)業(yè)之路又不是那么簡單，不是每一個(gè)人的每一次創(chuàng)業(yè)都能成功。那要提高創(chuàng)業(yè)的成功概率，需要怎么做，有什么秘訣呢？創(chuàng)業(yè)要成功的秘訣有很多，其中最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是在于堅(jiān)持。看似簡單的一句話，真正做到的寥寥無幾，大部分的人都在通往成功的路上就放棄了。如果去研究每一位成功者的歷程，都會(huì)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)共同的方面，就是他們的創(chuàng)業(yè)之路都是異常艱辛，一般人都無法堅(jiān)持，但他